Desayuno
Rica desayuno de atún con aceitunas negras y arúgula
1 sobre o lata de atún en agua
8 aceitunas negras
1 taza de arúgula
1 huevo cocido
1/3 de aguacate
1 cdita de aceite de oliva
sal y pimienta al gusto
Mezclar el atún con las aceitunas negras, colocar por encima la arúgula y acompañar con 1 pieza de pan tostado, 1/3 de aguacate en rebanadas y 1 huevo cocido rebanado.