Receta ligera
Receta ligera, baja en carbohidratos, rica en fibra, antioxidantes y Omega 3
1 taza de lechuga rebanada finamente
1 aguacate
2 jitomates picados
¼ de cebolla morada
1 chile serrano picado finamente
300 gr de atún
4 limones, el jugo
1 cucharadita de orégano
½ taza de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Tostadas
Mezclar el jitomate, la cebolla, el chile y el atún. Bañar con el jugo de los limones y añadir el orégano y el aceite de oliva. Sazonar.
Colocar una cama de lechugas y encima distribuir el atún
Acompañar con tostadas y aguacate.